年末から全くと言って良いほど身体を動かしていませんでした。
そろそろ身体を動かそうと思っているうちにとても厳しい寒さに見舞われ、それを理由に温々とした生活を過ごしていました。
年始に友人から4月の日本平桜マラソンのお誘いを受けついついポチッとエントリーしてしまったので、今日から重い腰を上げてジョグ通勤を始めました。
住まいから職場までの距離をルートラボで調べてみると片道約3.5km。
今日から往復走るようにすれば、2ヶ月後の大会は気持ち良く走れるだろう。
膝を痛めないようにゆっくりと慎重に走ることにします。
そうそう、先日患者さんとある協定を組みました。
それは冷凍通販食材の共同購入(^^
話を聞くとこの患者さん、通販で地方から食材を取り寄せているとのこだが一人で食べきるのはとても大変とのこと。
例えばかき揚げは1パック6個入りなのだが、これを一人で賞味期限内に食べきろうとすると、ある意味苦痛を伴うこととなる。
そこで僕も半分購入させていただくことにしました。
これからどんな食事が出来るか楽しみです(^^